Железен дефицит при бебета и деца – как да се справим с недостига?

Автор: Д-р Атанас Банчев. Той е детски хематолог с практика в София. Специализира по Хемостазеология в Институт по Експериментална хематология и трансфузионна медицина, Университетска клиника в Бон, Германия. Има защитен дисертационен труд, с който въвежда за първи път в България ехографските методи за оценка на ставния статус при пациенти с Хемофилия. Д-р Банчев има научни публикации във високо ценени международни медицински журнали като “Haemophilia” и “Haemostaseologie”.

Рядко се говори за дефицита на желязото при бебета и деца, а това е проблем, който засяга около 20% от бебетата по света, както и близо 25% от преждевременно родените.

Бебета и децата с най-висок риск от недостиг на желязо са:

  • родени преждевременно или с ниско тегло при раждането
  • кърмени бебета, на които не се дават допълнителни храни, съдържащи желязо, след шестмесечна възраст (веднага след раждането желязото има много висока бионалична стойност в майчината кърма и спада между втората седмица и първия месец. Като на шестмесечна възраст продължава да има известна концентрация на желязо в кърмата под формата на белтъка лактоферин. За съжаление той се съдържа в кърмата само до шестия месец)
  • деца на възраст от 1 до 5 години, които имат определени здравословни проблеми, като хронични инфекции или ограничени диети
  • деца, които не ядат достатъчно храни, богати на желязо
  • деца с наднормено тегло или затлъстяване

Какви са признаците и симптомите на недостиг на желязо при деца?

Имайте предвид, че повечето признаци и симптоми на недостиг на желязо при деца не се появяват, докато не се появи желязодефицитната анемия. Но все пак обърнете внимание на признаците и симптомите на желязодефицитна анемия, които могат да включват:

  • бледа кожа
  • умора
  • студени ръце и крака
  • забавен растеж и развитие
  • слаб апетит
  • учестено дишане
  • поведенчески проблеми
  • често боледуване
  • нарушения на съня
  • повишена раздразнителност

Железният дефицит при бебетата и деца е сериозно състояние, което може да има дълготрайни последствия за тяхното здраве и развитие.

Недостигът на желязо в организма може да причини:

  • закъснение в развитието нервната система и затруднения в моториката и когнитивните умения  – проучване показва, че около 30-50% от бебетата с железен дефицит имат закъснение в развитието на моториката и когнитивните умения
  • анемия – железният дефицит е водещата причина за анемия при бебетата. Анемията в ранна възраст може да доведе до ниско ниво на кислород в кръвта, което може да се отрази на физическата активност и развитието на бебето
  • намалена имунна функция – железният дефицит може да намали реакцията на имунната система на бебето към различни инфекции и болести. Това може да доведе до често боледуване и бавно възстановяване от заболявания
  • сърдечно-съдови проблеми – железният дефицит при бебетата може да повлияе на здравето на сърцето и кръвоносната система. Ниското ниво на желязо може да доведе до смущения в сърдечния ритъм и нарушение на кръвоносната система

За превенция на железен дефицит е добре да обръщаме внимание на следното:

  • подкрепа на изключителното кърмене само 4-6 месеца – кърмените бебета се нуждаят от по-малко желязо, тъй като желязото се абсорбира по-добре, когато е в кърмата. Но след 4 е важно да се отдели внимание на хранителния режим на бебето, включително въвеждането на храни, богати на желязо.
  • при бебетата под 12 месеца, които не са кърмени или са частично кърмени би трябвало педиатър да апелира за използване само на адаптирани млечни формули, а не на краве мляко. Това е така, защото калцият в прясното мляко, може да намали абсорбцията на желязо в организма. Адаптираното мляко е с по-ниско съдържание на калций, което позволява по-добро усвояване на желязото.
  • На 6 месечна възраст се препоръчва едно хранене дневно с храни богати на витамин Ц
  • Над 6 месечна възраст задължително се включва месо в хранителния режим  
  • След 12 месечна възраст е важно, ако се дава краве мляко, приемът да е до 500мл. на ден
  • При деца, родени преди термин, родени от майки с прееклампсия или диабет, след секцио, захранвани по метода захранване водено от бебето, може да бъде включван профилактичен железен препарат
  • При децата 30% от ежедневните железни нужди трябва да се покриват от храненето

Включване на добавки с желязо в диетата на детето

Ранната диагностика на дефицита и на навременното включване на съответни добавки от желязо могат да помогнат за преодоляване на този недостиг.

В опит да даде отговор на родителите за всички тези проблеми от AROLIFE създали продукта Проферон. Той е под форма сироп и течно саше, съдържащо двувалентно желязо, което е с по – висока бионаличност в сравнение с тривалентното и има приятен вкус на череша. Усвоява се по-добре от организма и помага в борбата с железния дефицит.

Проферон саше: https://arolife.bg/produkt/проферон/

Проферон за деца: https://arolife.bg/produkt/проферон-за-деца-против-дефицит-на-жел/

Проферон може да бъде използван за профилактика на железен дефицит над шестмесечна възраст. Малка част от продуктите на пазара могат да бъдат използвани при толкова малки деца, което го прави предпочитан от майките препарат.

Зад екипа на Детските градини стоят няколко много вдъхновени хора, които искат да направят деня ви по-информиран, по-весел, по-добър. -Контакт: info@detskitegradini.com