За съжаление над 10% от децата до тригодишна възраст страдат от стомашно-чревно неразположение, най-често проявено като запек.
Причините може да са много – нередовно хранене или нездравословно хранене, а нерядко се случва и заради страх от изхождане или дехидратация на организма.
Кои са запичащите храни и съответно разхлабващите?
Основно те са банани, моркови, тиква, млечни продукти и месо, ориз, картофи, грис, макарони и бисквити.
Разхлабващите са бобовите култури, сливи, круши, ябълки, спанак, както и течните храни.
Как да предотвратим страха от изхождане?
Но ако причината не е от храна, а е от страх от изхождане? Немалко родители са подложени на стрес всеки път, когато детето им иска да се изходи, а не може. Децата се стресират и след това отказват да ходят до тоалетна и стискат с дни. Тук идва ролята на родителя да стимулира детето да се изходи.
Един от съветите, които бихме дали в такъв момент от опит, е тоалетното столче Ачко. С приветливия си дизайн децата успяват да се излъжат да седнат на тоалетната с него въпреки, че не искат, но ключовата техника на столчето, която ще даде добри резултати при изхождане, е позата, която се подобрява при вдигане на краката при 35 – градусов ъгъл. Освен това по-приклекналата позиция, в която се оказвате, стъпили върху столчето, спомага за процеса.
Не забравяйте да окуражавате малчугана всеки път в този процес.
Как още да използваме Ачко?
Столчето може да се използва, освен за тоалетната, и за мебел в банята. Той може да влезе в употреба, когато детето има нужда да достигне мивката, която е високо.
Статията е изготвена с помощта на Ачко и е спонсорирана
